Превазилажење сумње у себе на послу: савети и трикови
образовање Веома је нормално да се осећате сумњом када истраживање нових територија у животу или суочавању са изазовном ситуацијом. Нарочито када започињу нови посао, многи људи доживљавају сумњу у себе и то их чини веома нервозним због свог учинка.
Сумња у себе може то учинити тешко радити са својим пуним потенцијалом и може уништити вашу репутацију на послу. Добра вест је да је могуће преокренути ситуацију и развити самопоуздање. Ево пет начина да победити сумњу у себе и превазићи то на радном месту.
Преглед садржаја
- Држите своје мисли под контролом
- Поставите реалне циљеве
- Дајте себи нови изазов сваки дан
- Будите у току
- Дајте себи позитиван разговор
- Закључак
Држите своје мисли под контролом
Много пута људи сумњају у себе чак и када све раде како треба. Проблем је у томе што они хране свој ум погрешним мислима. Постаните свесни чиме храните свој ум и покушајте да разумете одакле долазе мисли сумње.
Када сте свесни, храните себе само позитивним мислима и окружите се људима који повећати своје самопоуздање . То не значи бити у близини људи који користе лажно ласкање, већ оних који показују подршку.
Бери је већ лансирао две сезоне, а трећа ће ускоро бити у продукцији. Опширније Барри Сезона 3: Заплет | Траилер | Цаст
Поставите реалне циљеве
Један од најважнијих корака за превазилажење сумње у себе је емпатичност према себи. Не присиљавајте себе да радите ствари које су вам веома непријатне. Уместо тога, поставите реалне циљеве који вам могу помоћи да напредујете са самопоуздањем.
Ово захтева од вас да будете свесни својих одговорности на послу и да у складу са тим поставите себи циљеве. Ови циљеви би требало да вас узбуде, а не да се осећате разочарано у случају да их не постигнете.
Дајте себи нови изазов сваки дан
Одличан начин да изградите самопоуздање је да изазовете и натерате себе да постигнете нешто више. То могу бити мали изазови које свакодневно савладавате мало по мало. Гледање себе како напредујете сваки дан чак и на малом нивоу може створити више вере у своје способности.
На пример, ако сте склони грешкама на послу и због тога сумњате у себе, можете себи поставити мали изазов да урадите одређени задатак без икаквих грешака у одређеном временском оквиру. Када будете у могућности да то постигнете, наградите се и поставите мало већи изазов следећи пут.
Будите у току
Изградња самопоуздања постаје лакша ако стекнете више знања и будете у току. Помаже у отпуштању сумње у себе ако се образујете о свему што се од вас тражи на радном месту.
На пример, предузећа пружају могућности Л&Д кроз флексибилни софтвер за обуку запослених који помаже запосленима да науче нове вештине. Што више унапређујете своје вештине, веће су вам шансе да превазиђете сумњу у себе и да се осећате оснажено на послу.
Дајте себи позитиван разговор
Сумња у себе може напад у било које време . Можда сте на путу да одржите презентацију пред целим тимом и у последњем тренутку можете развити страх да ћете лоше обавити посао. У таквим ситуацијама, кључно је да се бавите позитивним мислима како бисте се одвратили од мисли о неуспеху.
Ометање себе помаже вам да се опустите и држи подаље од мисли о сумњи у себе. У комбинацији, дајући себи а мотивациони говор може вам помоћи да потврдите себи да изазов који је пред вама није нешто што не можете савладати. Храни ваш ум да то можете постићи.
Серија има за циљ да истражи позадинске приче и темељне факторе неких од најозлоглашенијих убица у САД. Опширније: Ђаво кога познајеш, 2. сезона: свако важно ажурирање
Закључак
Елиминисање сумње у себе може вам олакшати раст у каријери и личном животу. Користите ове савете да обучите свој ум да идентификује ситуације у којима сумњате у себе. Једном када научите да препознате такве ситуације, бићете на бољем месту да предузмете прави курс за превазилажење сумње у себе на послу.
Објави: