Здравствене предности меда: Главни разлози зашто би требало да почнете да пијете мед одмах!

Melek Ozcelik
Мед ЗдрављеТоп у тренду

Ево здравствених предности меда, које морате одмах знати!



Преглед садржаја



Антиоксиданси

Истраживања сугеришу да се висококвалитетни мед састоји од неколико антиоксиданата. Потрошња хељдиног меда повећава садржај антиоксиданата у крви.

Антиоксиданси су витални и смањују ризик од срчаног удара, можданог удара и одређених врста рака. Такође олакшава добар вид.

Антиоксиданси такође помажу у снижавању крвног притиска. Повећани крвни притисак делује као промотер за неколико болести.



Спречава рефлукс киселине (мед)

Мед може да контролише узлазни ток желудачне киселине и помогао је у смањењу ризика од гастроезофагеалне рефлуксне болести.

Мед

Лечење прехладе и кашља

КО препоручује мед за смањење симптома кашља јер делује као природни лек и може се брзо конзумирати.



Међутим, топло се саветује да не дајемо мед деци млађој од једне године. Ово се мора имати на уму. Непоштовање овога може довести до озбиљних последица.

Прочитајте и наш чланак: Коронавирус: Русија ће држати карантин под контролом путем телефона и камера

Замена за шећер

Додати шећер не даје никакве нутритивне предности, а поред тога повећава и унос калорија. Ово је штетно за потрошаче јер повећава крвни притисак и ризик од дијабетеса.



Мед је погодна замена за рафинисани шећер у храни и пићима јер не штети, али треба бити опрезан са количином коју користимо. Како кажу, све прекомерно је штетно по здравље.

Додатне здравствене предности (мед)

Мед

Сви се суочавамо са специфичним заједничким проблемима који изазивају узнемиреност и нелагоду у нашем свакодневном животу. Мед је савршен лек за сва доле наведена питања. Непотребно је узимати таблете за сваку малу невољу јер природни лекови чине чуда.

Али морате бити сигурни да је то само мала болест и не занемарите је ако је упорна.

Неки од уобичајених проблема су стрес, слабост, лош задах, опекотине и ране, штуцање и мокрење у кревет.

Додатно читање: Џон Пол Џонс снима 4 песме за Дан захвалности! Погледајте ове нумере – ево званичног извештаја

Објави: